Ennek mikéntjét tanítják a Tanfolyam.hu Időgazdálkodás tréningjén, ahol jól hasznosítható tippeket kapunk arra, hogyan lehet hatékony a munkavégzés home office-ban. Ha érdekelnek a részletek, olvasd el cikkünket!
Miért fontos az időgazdálkodás?
A nap 24 órából áll, azonban gyakran annyi teendőnk van, hogy nem tudunk végezni minden feladattal. Ilyenkor frusztráltak leszünk, stresszelni kezdünk, ami pedig az egészségünkre káros hatással van.
Elhatározzuk, hogy másnap majd korábban kelünk – később fekszünk –, és biztosan befejezzük a dolgainkat. Ám másnap újabb kihívások jönnek, és a nap végére úgy érezzük, megint nem voltunk produktívak.
Ez a mókuskerék teljesen felemészti az energiánkat, csökken a koncentráló képességünk, fáradtak, nyűgösek leszünk, megromlanak az emberi kapcsolataink is.
Látható tehát, hogy egy hatékony időbeosztással, a tennivalók priorizálásával sokkal jobb lehetne az életminőségünk. Az időgazdálkodást azonban meg kell tanulnunk, erre való ez az online tréning is.
Mit tanítanak itt?
A tanfolyam több modulból áll, és többféle módszerrel is megismertet. Így mindenki megtalálhatja azt, ami számára a legszimpatikusabb, illetve a legjobb. Attól függően, milyen munkát végzel otthon, mik a napi teendőid, hamar ki tudod majd választani azt a technikát, amely segíti a hatékonyságot. Nézzünk is egy-két példát!
Nagyon kedvelt a pomodoro-technika: ezzel strukturáltan oszthatod be az idődet. Annyi a lényege, hogy segít elmerülni egy feladatban, nem hagyja, hogy a figyelmedet elvonják. Állítsd be az órát 25 percre, és ebben az intervallumban semmi mással ne foglalkozz, csak a kijelölt dologgal. Ha letelt az idő, tarts 5 perc szünetet: ekkor nézheted meg az üzeneteidet, ihatsz egy kávét stb. Utána jön még egy 25 perces etap 5 perc szünettel. A harmadik kör végén tarthatsz egy hosszabb szünetet is.
Tulajdonképpen így a nagy feladatot kisebb részekre osztod, és észrevétlenül is megcsinálod. Ráadásul, mivel nem figyelsz másra, gyorsabban is haladsz.
De más technikákkal is megismertet az időgazdálkodás tanfolyam: Eisenhower-mátrix, GTD, Pareto-analízis, Eat the frog – hogy csak a legizgalmasabbakat említsük. Ha kíváncsi vagy, mik ezek, mindenképpen jelentkezz a tréningre!
Milyen feltételek vannak?
A Tanfolyam.hu oldalán találsz bővebb információt a feltételekről. Ez az online tanfolyam bármikor elkezdhető, és korlátlanul hozzáférhető. Videós és szöveges tananyagokat kapsz, ahol egy gyakorlott oktató vezet végig a modulokon.
Nemcsak időgazdálkodást, hanem némi önismeretet is tanítanak itt, továbbá számos olyan netes alkalmazást is bemutatnak, amelyekkel hatékonyabb lesz a munkavégzés home office-ban is. Ne késlekedj, tanuld meg jól beosztani az idődet minél előbb!